TEST PROFESIONAL GRATUITO

Test de Autoestima Profesional

Descubre cómo te valoras en el trabajo y qué está frenando tu crecimiento

Responde este test y obtén claridad sobre tu nivel de autoestima profesional: cómo te hablas, cómo tomas decisiones, qué tan claros están tus límites y cuánto confías realmente en tu valor laboral.

Tardarás aproximadamente 10–15 minutos. Responde con honestidad, no como “deberías ser”, sino como te sientes hoy.

¿Qué es la autoestima profesional (y por qué importa tanto)?

Tu autoestima profesional es la forma en que te percibes como trabajadora o profesional:

cómo valoras tus capacidades, tus decisiones, tus límites y tu derecho a aspirar a más.

Cuando tu autoestima profesional está debilitada, puedes:

  • Dudar constantemente de tu capacidad.

  • Minimizar tus logros y sentir que “nunca es suficiente”.

  • Postergar oportunidades por miedo a no estar a la altura.

  • Aceptar entornos laborales que no te respetan.

Cuando tu autoestima profesional es sólida, en cambio:

  • Confías en tu criterio y en lo que sabes.

  • Tomas decisiones alineadas con tus valores y tu bienestar.

  • Pones límites con más seguridad.

  • Te permites soñar en grande sin sentir culpa o vergüenza.

Este test está diseñado para ayudarte a ver con más claridad dónde estás hoy para que puedas empezar a tomar decisiones más conscientes sobre tu carrera.

Este test es para ti si…

  • Sientes que te quedaste pequeña para el lugar en el que estás, pero no terminas de moverte.

  • Te frenas a la hora de postular a cargos, pedir aumentos o mostrar tus talentos.

  • Te cuesta poner límites y terminas haciendo más de lo que te corresponde.

  • Tu diálogo interno es muy crítico y te exige demostrar todo el tiempo tu valor.

  • Sabes que tienes potencial, pero algo en ti aún no se lo termina de creer.

No necesitas “estar mal” para tomar este test. Es una herramienta de autoconocimiento para entender cómo te estás posicionando frente a tu trabajo, tus decisiones y tu futuro profesional.

¿Qué vas a mirar en ti con este test?

Ambición y visión profesional

Qué tan claro tienes lo que quieres, cuánto te permites soñar en grande y si te sientes merecedora de mayores oportunidades.

Historia personal y niña interna

Cómo tu historia y tu niña interna influyen hoy en tu vida profesional: autoexigencia, compasión, forma de reconocer tus logros y relación con tu pasado.

Diálogo interno y autoconfianza

Cómo te hablas, cuánto confías en tu criterio y cuánto miedo te da equivocarte, ser criticada o invalidada.

Inteligencia emocional y gestión del estrés

Tu capacidad para sostener emociones intensas, manejar frustración, fracaso, presión laboral y regular tu energía.

Asertividad y límites profesionales

Qué tanto puedes decir “no”, expresar necesidades, poner límites y alejarte de espacios que no te respetan.

Acción consciente y coherente

Si tus decisiones están alineadas con tus valores, si pasas de la reflexión a la acción y si avanzas a tu propio ritmo sin vivir en comparación constante.

Conoce un poco más de mí: 

Soy Isidora,

Psicóloga Clínica (PUC Chile), especialista en Intervención Estratégica Breve y pionera en integrar neurociencia, estrategias prácticas y trabajo profundo para el liderazgo y bienestar profesional.

  • 10 años acompañando a mujeres en su desarrollo profesional.

  • Más de 200 líderes transformadas directamente y una comunidad de 5.000 mujeres.

  • Speaker TEDx, reconocida en 2024 con el premio Mujeres que Inspiran.

  • Mi misión: que cada mujer lidere desde su autenticidad, con fuerza estratégica y empatía.

Ya tienes tu puntaje… ¿y ahora qué?

Este test no es un diagnóstico, es una herramienta de autoconocimiento.

Cualquiera sea tu resultado, tu autoestima profesional es un proceso vivo, en constante evolución.

Lo importante no es “tener el puntaje perfecto”, sino ver con honestidad dónde estás hoy y permitirte recibir apoyo para avanzar.